Ved å fortsette besøket ditt på dette nettstedet godtar du bruk av informasjonskapsler slik at vi kan oppgi besøksstatistikk, gi deg målrettet innhold som er tilpasset interessene dine og forenkle utveksling med sosiale nettverk.  Ytterligere informasjon om informasjonskapsler og innstillingene deres finner du i vår personvernerklæring.

Hovedrett Snacks
Tilbake til resultater

Chiapudding med frukt

  • Tupperware Chiapudding med frukt

Fremgangsmåte

Ingredienser

1 personer

  • 150 ml melk etter eget valg (melkebasert eller plantebasert) (ca. ⅔ kopp)
  • 25 g chiafrø (ca. 3 ss)
  • 15 ml søtningsmiddel (honning, lønnesirup, agave osv.) (ca. 1 ss)
  • 100 g fersk frukt etter eget valg: jordbær, kiwi, banan, mango osv. (ca. 1 dl)

Forberedelse

5 minutter

Hviletid

4 minutter

Vanskelighetsgrad

Enkel




Fremgangsmåte

  1. Hell melk, chiafrø og søtningsmiddel i Eazy Shaker 3,5 dl. Sett på lokket og rist i 30 sek.

  2. Hell blandingen i en Universal Jar 3,25 dl. Sett på lokket og la det avkjøle i minst 4 timer eller over natten.

  3. Før du tar den med deg på farten eller før du serverer den, skjærer du egenvalgt frukt og legger det oppå chiakremen.

 
Topp