Ved å fortsette besøket ditt på dette nettstedet godtar du bruk av informasjonskapsler slik at vi kan oppgi besøksstatistikk, gi deg målrettet innhold som er tilpasset interessene dine og forenkle utveksling med sosiale nettverk.  Ytterligere informasjon om informasjonskapsler og innstillingene deres finner du i vår personvernerklæring.

Tilbake til resultater

Tomat- og Squashtian

  • Tupperware Tomat- og Squashtian

Fremgangsmåte

Ingredienser

2 personer

  • 1 løk
  • 1 ss olivenolje
  • 1 squash
  • 3 tomater
  • 1/2 ts tørkede, blandede urter (timian, oregano, merian…)
  • 1/4 ts hvidløkspulver (± 1 tsk.)
  • Salt og pepper etter smak

Forberedelse

15 minutter

Tilberedning

20 minutter

Hviletid

15 minutter

Vanskelighetsgrad

Enkel




Fremgangsmåte

  1. Skræl løken og skjær det i skiver på MandoChef (trin I). Bland løkskiverne med 1 tsk olivenolje i en Rundlet Skål
    1,5 l. Sett låg på og ryst godt.

  2. Spre løkskivene utover i MicroPro Grill.

  3. Skjær squashen og tomatene i skiver på MandoChef (nivå 3/). Bland squashen og tomatene med 2 ts (± 10 ml) olje i Rundletten. Sett på lokk og rist godt.

  4. Spre tomat- og squashskivene ut over løkskivene, slik at hele overflaten på MicroPro Grill er dekket.

  5. Strø over de tørkede urtene, hvitløkspulver, salt og pepper. Sett lokket i høy stilling og tilbered i mikrobølgeovnen i 10 min. ved 900 watt.

  6. La retten hvile i 5 min. og tilbered deretter videre i mikrobølgeovn i 10 min. ved 900 watt. La retten hvile i 10 min. til før servering.

 
Topp